Séminaire Sport et Santé à l’ASM Vitalité : Association “Chemins d’Humanité”

Du 12 au 16 octobre dernier, sur le site de la Gauthière, l'ASM Vitalité a reçu l'association "Chemins d'Humanité" dans le cadre d'un séminaire sur les bienfaits de l'activité physique.

L’objectif de la semaine était de partager les valeurs du sport tout en apportant des connaissances pour un meilleur bien-être au quotidien. Les dix-neuf participants ont bénéficié d’un programme adapté alliant conférences thématiques et pratiques d’activités sportives en extérieur. Les éducateurs de l’ASM les ont sensibilisés sur l’équilibre alimentaire, la préparation mentale ou la prévention des troubles musculo-squelettiques grâce à des séquences pédagogiques interactives. Les participants ont découvert des activités physiques diverses comme le rugby santé, la marche nordique ou encore les disciplines de l’athlétisme.

  • L’ASM Vitality Test a permis à chacun de disposer d’un bilan de condition physique et de conseils personnalisés pour encourager une pratique régulière.

Fondée en 1996 l’association “Chemins d’Humanité” propose aux prêtres des formations sur le monde de l’entreprise et l’économie.

Cette première édition a répondu pleinement aux attentes des participants. Ils repartent tous convaincus par la nécessité de pratiquer de l’activité physique et le rôle qu’ils peuvent avoir pour transmettre ces bonnes pratiques.